Przeszukaj newsy, forum, komentarze
To be the best in the world at anything is pretty damn special.
~ James Willstrop ~
Newsy | Squash forum | Kalendarz | Kluby | Galeria zdjęć | erakiety.com | PFS | Akademia | Biblioteka
Gdzie jestem? Home » Wiadomości » Zgrupowania wakacyjne
Zgrupowania wakacyjne

Serwis ligasquasha.pl oraz trener Michał Dobrowolski zapraszają do udziału w zgrupowaniach, które odbędą się w wakacje 2015.


W tym roku przygotowaliśmy dla Was aż trzy terminy:


30.07-03.08 w Gdańsku w klubie Hedonia http://www.hedoniasport.pl/


16-20.07 i 13-17.08 w Hotel Spa Wieniawa http://hotelwieniawa.com/#


Po pierwszych zajęciach uczestnicy podzieleni zostaną na grupy maksymalnie 3 osobowe i każda z nich będzie ćwiczyć na jednym korcie.

 

Program zajęć.


Początkujący:


-nauka przepisów,
-nauka chwytu rakiet,
-nauka podstawowych uderzeń,
-nauka poruszania po korcie,


Zaawansowani:


-doskonalenie już poznanych elementów,
-elementy taktyki,
-ćwiczenia pod presją.

 

Więcej informacji na ligasquasha.pl

Skomentuj
Squash forum 
i komentarze
Babice (2) • Bełchatów (1) • Białystok (2) • Bielsko Biała (3) • Brodnica (1) • Bydgoszcz (1) • Bytom (2) • Częstochowa (2) • Gdańsk (3) • Gdynia (2) • Gliwice (3) • Gorzów Wielkopolski (2) • Halinów (1) • Janki (1) • Jaworzno (1) • Katowice (2) • Kielce (1) • Kołobrzeg (1) • Konin (1) • Koszalin (2) • Koszęcin (1) • Kraków (12) • Legionowo (1) • Lublin (4) • Łaziska Górne (1) • Łódź (4) • Masłów (1) • Nowy Sącz (1) • Olsztyn (1) • Opole (1) • Ostróda (1) • Ostrów Wielkopolski (1) • Piaseczno (2) • Poznań (9) • Pszczyna (1) • Rawa Mazowiecka (1) • Rybnik (1) • Rzeszów (2) • Siedlce (1) • Sopot (1) • Sosnowiec (3) • Stare Jabłonki (1) • Szałsza (1) • Szczecin (8) • Szczecinek (1) • Śrem (1) • Tarnów (1) • Tychy (1) • Wałbrzych (1) • Warszawa (26) • Wesoła (1) • Wojkowice (1) • Wola Podłężna (1) • Wrocław (7) • Wronki (1) • Zabrze (1) • Zakopane (2) • Zgierz (1) • Zielona Góra (2) • Żory (1)

Czy wiedziałeś, że squash to dyscyplina sportu, której korzenie sięgają XIX-wiecznego, londyńskiego więzienia The Fleet? esquash.pl jest pierwszym i największym portalem, w którym na to i na inne pytania znajdziesz odpowiedź. Dowiesz się także jak zacząć, poznasz przepisy i taktykę gry. Znajdziesz klub, sparingpartnera oraz trenera. Dowiesz się kto obecnie jest numerem jeden na polskich i światowych squash listach. Będziesz mógł przeszukać tysiące wątków i odpowiedzi na stonach forum. Pomożemy Ci wybrać rakietę do squasha, dedykowane buty oraz inne akcesoria. W naszym sklepie będziesz mógł wynegocjować najniższe ceny. Squash uprawiany jest przez 20 milionów ludzi w 175 krajach na ponad 50.000 kortach a w światowej federacji zarejestrowanych jest 127 federacji krajowych. Dołącz do nas! Squash jest istotą sportu współczesnego. To wymagająca dyscyplina, która oferuje najwyższy wysiłek fizyczny i psychiczny. Squash to krótkie, intensywne mecze, które są pojedynkami umiejętności, umysłów, zwinności oraz sprawności fizycznej, które niczym turbo-szachy wciskają publiczność w fotele. Magazyn Forbes sklasyfikował squash na pierwszym miejscu wśród najzdrowszych sportów.

© 2002 - 2010 esquash.pl